המדריך שלכם להורדה נמצא כאן

 

24 דרכים להפחתת מתחים

בעיצומם של ימי הקורונה 

APP%201_edited.jpg

מתקשים להגיע לתוצאות לבד?

(ירידה במשקל/עלייה במסת שריר/ חולמים לרוץ מרתון/ לא יודעים מה לאכול וכמה/סובלים מכאב טורדני שמונע מכם להתאמן).

 

זקוקים לתוכנית מסודרת עם ליווי צמוד של יואב וצוות Zero Injuries?

 הצטרפו לתכנית ליווי האונליין
שלנו הכוללת:

Z2.png
Z1.png

הגדרת מטרות מדוייקות

לו"ז אימונים מסודר אצלכם בנייד

אימונים קצרים ואפקטיביים,

עד 30 דקות, לביצוע בבית (עם או בלי ציוד!)

מעקב צמוד של מאמן (אנחנו רואים בדיוק

מה עשיתם/לא עשיתם, מה היה קל מדי/מאתגר מדי).

כלים מנטאליים להצלחה

ושמירה על מוטיבציה גבוהה.

בונוסים שווים על השגת מטרות!

יואב נש.png

קדימה, הצטרפו אליי ואל הצוות שלי

ונעשה את השינוי ביחד

 יואב נש

מייסד ומנכ"ל Zero Injuries

לקוחות מרוצים

P1.jpg

שינוי אמיתי מתחיל בצעד הראשון. השאירו פרטים ונחזור אליכם בהקדם.

תודה רבה. ניצור קשר בהקדם

DESIGNED BY FITNESS 360.jpg