מנצחים את הסטרס!

מדריך מתנה

 

24 דרכים להפחתת מתחים בעיצומם של ימי הקורונה 

טיפים יעילים לחיים רגועים ושפויים יותר. מאת: יואב נש

משאירים פרטים ומקבלים מיידית את המדריך הדיגיטלי המלא במתנה!

מה תקבלו במדריך?

איך מפחיתים את המתח באמצעות טכניקות נשימה פשוטות וקלות לביצוע?

 

 איך מגלים את המיקוד שלנו?

 

איך משפחה וחברים יכולים לעזור? 

איך לנטרל סטרס באמצעות תחושות חיוביות? 

נעים להכיר: יואב נש

מייסד ומנכ"ל Zero Injuries

ספורטאים איתם עבדתי

וינס קארטר

NBA

שינוי אמיתי מתחיל בצעד הראשון. השאירו פרטים וקבלו מיידית את המדריך הדיגיטלי!

DESIGNED BY FITNESS 360.jpg