- אימונים בקבוצות קטנות

- אימונים משולבים ומאתגרים

- יחס אישי ומתן מודיפיקציות

- תזונה, טיפים ומה שבניהם

- מעקב, שקילות, מדידות ואחוזי שומן

 - דרבון מוטיבציה וים אנרגיות...

-  מערכת בקרה טכנולוגית באימונים (פולאר)

- אימוני קאנגו ג'אמפ

- ועוד...